Banjalučani fitnesom i plesom tope praznične kilograme

Praznici, slave i godišnji odmori polako prolaze, a sa njima i izgovori za odgađanje povratka vježbanju, šetnji, umjerenoj ishrani i drugim zdravim navikama.

Januar je mjesec pun proslava pa tako mnogima "popuste kočnice" kada je u pitanju količina hrane i pića koju sebi priušte. Da ne treba "čekati ponedjeljak", nego se pokrenuti što prije poručuju iz banjalučkih fitnes centara, ali i plesnih klubova, koji su počeli sa prijemom novih članova.

Oni koji žele da se posvete svom zdravlju i kondiciji već su zakucali na njihova vrata.

- Početak godine je i vrijeme za nove odluke, nove želje, ali i nove plesne korake. Zato smo i ovoga puta za sve naše nove članove pripremili bogatu ponudu programa pa je tako upis podijeljen na programe za djecu, mlade i odrasle - poručili su iz Plesnog kluba "Blok".

Kada su u pitanju djeca najmlađeg uzrasta, kako su naveli, u njihovom klubu mogu da pohađaju moderni balet, hip-hop ili latinoameričke i standardne plesove.

- Mladi, srednjoškolci i studenti biraju različite programe, od hip-hopa, modernog baleta, do latino fitnesa, dok se odrasli najčešće upisuju na rekreativne programe različitih vrsta plesnog fitnesa - istakli su iz "Bloka" .

Iz banjalučke teretane "4 lajf", koja se nalazi na dvije lokacije u gradu, ističu da im se, bez obzira na poskupljenje članarina od prvog januara, polako pridružuju novi članovi nakon praznika.

- Još nema većih gužvi, ali ih očekujemo početkom februara, jer je tako bilo i prethodnih godina. Naši redovni, disciplinovani članovi su tu svakog mjeseca, bez obzira na okolnosti, a to preporučujemo i drugima - kazali su iz ove teretane.

Banjalučanka Nataša M. istakla je za "Glas Srpske" da je dala sebi oduška prve dvije sedmice ove godine, ali da joj je dosadilo ljenčariti i jesti te je već uplatila članarinu i počela sa treninzima.

- Zbog proslava sam odlučila da se malo odmorim od treninga početkom januara, ali sam vrlo brzo uvidjela da mi nedostaje fizička aktivnost. Polako, ali sigurno, vraćam se svojoj rutini i zdravim navikama i to mi jako prija, nakon svakodnevnog izležavanja i teške hrane - rekla je Nataša M.

"GEMA"

Iz Plesnog kluba "Gema" navode da su otvorene prijave za februarski upisni rok te da vrše upis članova u sve početničke i takmičarske grupe.

- Za početnike i ljubitelje plesa kao rekreacije imamo nekoliko grupa, ciciban za mališane od četiri do pet godina, bambi za šestogodišnjake, miks škole plesa za djecu od sedam do 14 godina te hip-hop, standardni i latinoamerički plesovi za odrasle - saopštili su iz ovog plesnog kluba i dodali da za iskusnije plesače vrše upis u sve takmičarske grupe hip-hopa, modernog baleta i latino plesova.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i X nalogu.