Фото: Илустрација
Дуго смо вјеровали да су памет или новац једини гарант да ћемо остварити успјех у животу и постићи оно што смо зацртали. Међутим, резултати једног од најдужих научних истраживања на планети, које траје више од пола вијека, срушили су тај мит.
Научници су пратили животе 1.037 људи од рођења у једном новозеландском граду па све до зрелих година, тражећи одговор на питање шта заиста одређује хоћемо ли остварити своје циљеве.
Прави успјех почиње у дјетињству
Истраживање је показало да здравље, финансијску стабилност и квалитет живота не предвиђа интелигенција, већ особина која се види већ у раном дјетињству – самоконтрола. Ријеч је о „Данидин студији“, једном од најпознатијих истраживачких пројеката на свијету.
Дјеца која су знала да сачекају, да се фокусирају на задатак и да контролишу импулсе, касније су постала одрасли људи са стабилнијим и квалитетнијим животом.
Више од 50 година праћења
Истраживање је почело средином седамдесетих и обухватило је 1.037 дјеце рођене у болници Queen Mary у граду Данедину. Учесници су редовно долазили на детаљне процјене, а истраживање је до данас резултирало са више од 1.400 научних радова.
Зашто самоконтрола има тако велики утицај?
Анализе су показале да дјеца са слабијом самоконтролом касније чешће имају здравствене проблеме, финансијске тешкоће и нестабилније животне околности.
Истовремено, мање су власници некретнина, чешће се задужују и имају већи ризик од социјалних и породичних проблема.
Мале одлуке праве велику разлику
Самоконтрола утиче кроз низ малих одлука које се током година сабирају: школовање, навике, здравље и понашање. Свака одлука сама по себи дјелује безначајно, али дугорочно обликује потпуно различит животни пут.
Добра вијест – може се мијењати
Иако се самоконтрола развија у дјетињству, она није непромијењива. Многи учесници су током одрастања значајно побољшали своје резултате.
Навике као што су дисциплина, упорност и планирање могу се учити и развијати, што директно утиче на квалитет живота у одраслом добу.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.