Савјет чувеног психолога: Ово су најважнији критеријуми при избору животног партнера

Избор животног партнера једна је од најважнијих одлука у животу, а психолог Џон Готман истиче да дуготрајне везе не почивају само на заљубљености и хемији. Према његовим истраживањима, много је важније како се партнери односе једно према другом у свакодневном животу.

Готман наглашава да су поштовање, љубазност и емоционална сигурност темељ сваке стабилне везе, док су презир, подсмијех и омаловажавање међу најпоузданијим показатељима будућег раскида или развода.

Један од кључних фактора је узајамно поштовање, посебно током неслагања и конфликата. Партнери који се цијене не покушавају да контролишу једно друго нити да „побиједе“ у свакој расправи.

Поред тога, за дугорочан однос важније су заједничке животне вриједности него исти хобији и интересовања. Ставови о породици, новцу, дјеци и животним циљевима често одређују стабилност везе.

Готман истиче и значај емоционалне доступности, односно спремности да се препознају и уважe потребе партнера. Мале свакодневне реакције и подршка граде повјерење и блискост.

Иако је привлачност важна, она сама по себи није довољна. Најстабилнији парови, према његовим истраживањима, имају снажно пријатељство и осјећај међусобне сигурности.

Начин рјешавања конфликата такође је пресудан. Успјешни парови не избјегавају проблеме, већ их рјешавају разговором, компромисом и међусобним разумијевањем.

Важан показатељ квалитетне везе је и осјећај да су партнери „у истом тиму“, односно да заједно раде на очувању односа.

Готман посебно издваја спремност да се призна грешка и преузме одговорност за сопствено понашање. Партнер који уме да се извини и покаже емпатију доприноси јачем повјерењу и дугорочној стабилности односа.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.