Љубав и секс
Фото: Пиксел
Холивудски филмови, љубавни романи и идеализоване слике веза на друштвеним мрежама лако стварају представу да негдје постоји „сродна душа“ са којом ће све бити савршено, али психолози упозоравају да таква очекивања могу отежати изградњу здравог односа.
Умјесто трагања за идеалним партнером, важно је најприје разумјети себе, своје потребе, вриједности и оно што заиста очекујемо од везе.
Особине важније од савршеног партнера
Психолози савјетују да направите списак особина које су вам заиста важне код партнера, при чему би фокус требало да буде на карактеру, доброти, саосјећању, оданости, досљедности и отворености, а не на површним детаљима. Такав списак може помоћи и да преиспитате да ли тражите оно што вам одговара или покушавате да испуните туђа очекивања.
Учите из стварних веза
Умјесто идеализованих фотографија на Инстаграму, пажњу усмјерите на стварне односе људи око себе и посматрајте шта вам се у њима допада, а шта бисте жељели да избјегнете. Искуства дугих, али и неуспјешних веза могу помоћи да препознате обрасце који доприносе стабилном и искреном партнерству.
Партнер не може попунити унутрашњу празнину
Здрав однос почиње од особе која уме да буде задовољна собом, јер ниједан партнер не може трајно ријешити личне проблеме или попунити унутрашњу празнину. Зато је важно његовати сопствене интересе, хобије и циљеве, али и оставити довољно простора за заједничке активности и развој, јер најквалитетнија веза подразумијева и индивидуално напредовање и заједничко сазријевање.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.
