Мерилин Монро свако јутро пила је овај напитак: Вјеровала је да је то тајна њене љепоте!

Мерилин Монро била је једна од најљепших жена свијета, а свако јутро је пила један посебан напитак!

„Сумњам да би иједан љекар могао препоручити хранљивији доручак за запослену дјевојку попут мене“, причала је Мерилин Монро.

Иако је била позната по свом изгледу и глумачким вјештинама, можда нисте знали да је Мерилин Монро уживала у кувању. Међутим, због бројних обавеза није имала времена за припрему сложених рецепата, па је живјела на брзим и лаким оброцима с високим садржајем протеина, који су јој давали неопходну енергију.

Шта је Мерилин Монро доручковала?
Свако јутро доручковала је топло млијеко са сировим јајима. У чланку о њеним навикама у исхрани и режиму вјежбања, објављеном у часопису Pageant 1952. године, најславнија плавуша Холивуда открила је да свако јутро прије туширања загрија млијеко на рингли коју је држала у својој соби.

„Када је млијеко вруће, разбијем два сировa јајета, умутим их виљушком у млијеко и пијем док се облачим“, рекла је она. Такође би додала мултивитаминску таблету свом доручку.

„Сумњам да би иједан љекар могао препоручити хранљивији доручак за запослену дјевојку попут мене“, нагласила је она.

Вечера је увијек била обилна
Монро никада није спомињала шта је ручала, па се претпоставља да је то био оброк који је често прескакала. Али за вечеру би се почастила месом — највише је вољела одреске, јагњеће котлете и џигерицу с локалне пијаце.

„Печем месо у електричној рерни и једем га с неколико сирових шаргарепа“, објаснила је она.

Иначе, многи избјегавају сирова јаја због бактерије салмонеле, али мјешавину сирових јаја и протеинских шејкова већ годинама конзумирају бодибилдери. Зашто? Вјерују да на тај начин јачају мишиће.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.