Зашто није добро прати зубе одмах после оброка?

Прање зуба послије сваког оброка можда вам се може учинити као добра идеја, али стручњаци ипак препоручују да то не чините.

На зубима послије сваког оброка остаје киселина, а четкање одмах послије оброка слаби глеђ. Уколико желите да очистите зубе и усну дупљу после оброка, најбоље је да то учините водом. Једноставно исперите уста водом, пише fitnea.com.

Зубе детаљно четкајте, очистите концем и исперите течношћу за хигијену зуба увече, а свакако и ујутро. Када перете зубе, чините то кружним покретима четкице, јер ће то помоћи да уклоните штетне бактерије између десни и зуба.

Хигијена усне дупље је врло важна за здравље и зато не смијете заборавити ни редовне посјете стоматологу.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.