Колико често се туширате?

Ако се не туширате превише често, али другима то не желите да признате, нисте усамљени.

Поред тренда прања косе без шампона, многи се опредјељују да прескачу и сапуњање тијела.

Они који се без изузетка туширају сматрају да је прескакање одласка у каду штетно и погрешно. Осим тога, важе предрасуде да људи који се не туширају свакодневно имају непријатан мирис или чак видљиву прљавштину на тијелу.

Међутим, истина је да се тек у посљедњих 100 (а можда и мање) година људи купају чешће од једном недјељно.

Истини за вољу, свакодневно туширање није ни здравије ни боље од периодичног прања тијела, а многи који га прескачу кажу да тако умирују проблеме с кожом.

Када је ријеч о физичкој прљавштини, већина људи која не ради напољу нема ни прилику да се прекрије прашином, прљавштином или масноћом, па у већини случајева спољашним утицајима излажу само руке и главу.

Људи са кожним обољењима примјећују да свакодневно туширање погоршава симптоме екцема, док други једноставно сматрају да је здравије проредити одласке под туш.

Природна уља која влаже и штите кожу спирају се топлом, а нарочито врућом водом. Без тих уља, кожа је подложнија бактеријама и вирусима и изгледа суво и уморно.

Што је још чудније, тело може почети подстакнуто да производи уља, како би заштитило кожу, што доводи до зачараног круга туширања и лучења масноће.

Наравно, колико често би требало да се туширате зависи од ваших активности, од тога колико сте здрави (ако се здраво храните и довољно се крећете, природно ћете пријатније мирисати), као и од занимања. Осим тога, учесталост туширања зависи и од годишњих доба.

Ипак, један дио тијела треба да перете и више пута дневно – руке.

"Све док људи редовно перу руке и воде рачуна о дијеловима тијела испод појаса, туширање на свака два дана ником неће шкодити. Чак и два пута недјељно је прихватљиво, уколико имате биде и редовно испирате интимне дијелове тијела", каже Џон Оксфорд, професор вирологије Медицинског факултета Краљице Мери у Великој Британији.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.