Најбољи одмор: Зашто треба љетовати зими

Док већина и даље ставља зимницу и мијења гардеробу, припрема се за зиму- све је више оних који бирају радикално другачији приступ зимском одмору и бег у љето.

Одмор на топлим, сунчаним дестинацијама усред најхладнијих мјесеци пружа бројне предности које далеко надмашују класично зимовање. Љетовање зими није само тренд, већ паметан избор за физичко и ментално здравље, пише Политика магазин. 

Ево главних разлога зашто треба да спакујете купаћи умјесто скијашке опреме.

Опоравак од стреса

Зима је период смањеног дневног свјетла и густог распореда, што доводи до нагомиланог умора и стреса. Топлина и обиље сунца подижу ниво серотонина ефикасно се борећи против сезонске депресије и побољшавајући расположење, пише Travel Magazine.

Природни витамин Д

Сунце је кључан извор витамина Д, чија је синтеза у континенталним земљама зими драстично смањена. Кратак боравак на сунцу у зимском периоду значајно доприноси јачању имунитета и костију.

Мање гужве и ниже цијене

Зимски „мјесеци ниског интензитета” обично значе мање туриста у популарним топлим дестинацијама. Плаже су мирније и атмосфера је опуштенија. Није мање важно и да су у том периоду цијене далеко приступачније.

Савршено за истраживање

Температуре су пријатније за разгледање и истраживање градова и знаменитости.

Контраст и енергетска бомба

Повратак из сунчаног раја у зимску свакодневицу доноси снажан „ресет” за организам. Добар одмор на топлом осигурава енергију за остатак године.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.