Kako bebe da lakše prežive vrele ljetne dane
Bebe ne mogu da se požale da im je vruće, zato je važno da se rashlađuju kada temperatura napolju pređe 30 stepeni.
Koliko velike vrućine mogu biti opasne za najmlađe?
Jelena Vasojević iz savetovališta “Halo beba” kaže da ih u ovim toplim danima najčešće zovu roditelji sa ljetovanja čije bebe imaju digestivne probleme, prolive i povraćanja, a javljaju se i temperature, kao i da se dešava da djeca imaju sunčanicu. Ističe da ako roditelji primjete da je beba dehidrirala treba odmah da se jave ljekaru. Daje i korisne savjete kako najmlađi da podnesu vrele dane.
Da li bebama treba davati više vode
Svi treba da unosimo više tečnosti kada su velike vrućine.
Zanimljivo je da majčino mlijeko tokom letnjih mjeseci ima drugačiji sastav nego tokom zime. Kao što se mi tokom ljeta hranimo lakše, tako i majčino mlijeko tokom ljeta bude bogatije vodom.
Teoretski nije potrebno non-stop dijetetu davati vodu, ali ako roditelj procijeni da je u stanu gde beba boravi toplije, treba ponuditi vodu i bebama koje doje. Bebama koje su na mliječnim formulama obavezno je davati vodu.
Nudite često deci vodu, čak i većoj deci kada sami počnu da je piju, jer se neće sjetiti sami.
Da li menjati ishranu
Do godinu dana majčino mlijeko je nešto što je prioritet za bebu, jer je ono uvek dostupno, idealne je temperature i sastava.
Roditelji koji bebe hrane mliječnom formulom treba da vode računa o pripremi tokom ljetnjih mjeseci, jer ona ne smije da stoji, posebno ne na temperaturi većoj od 25 stepeni. Maksimum stajanja mliječne formule je 20 do 30 minuta, ne duže od toga. Dakle, ne može se na putovanja nositi pripremljenja mliječna formula.
Kada je reč o kašicama, svakako je savijet spremati ih samostalno od svežeg voća i povrća, ali je na putovanjima lakše i praktičnije nositi kupovne kašice.
Takođe, treba često mijenjati vodu u flašicama, a preporuka je i da one budu staklene, a ne plastične.
Kod dece starije od godinu dana ishrana treba da se prilagodi, u vrelim danima potrebna je lakša ishrana koja se lakše vari. Supice su dobar izbor, samo da nisu pretople, kao i dosta voća i povrća.
Smije li se uključivati klima ako je beba u stanu
Klima uređaja se ne treba plašiti. Klimu treba uključivati čak i kada je u stanu novorođenče, ali temperatura ne treba da bude niže postavljena od 24 stepena.
Ne treba klima direktno da duva u bebu. Idealno bi bilo da se jedna prostorija rashladi, a da ta hladnoća cirkuliše kroz prostoriju u kojoj beba najviše boravi.
Oni koji nemaju klima uređaje mogu da se posluže ventilatorima, ali ni on ne treba direktno da duva u dijete.
Treba zamračiti prostoriju, da beba ne bude na direktnom udaru sunca.
Treba li bebe izvoditi napolje
Pre izlaska napolje, roditelji treba da isključe klimu i otvore prozor da se dijete prilagodi spoljašnjoj temperaturi.
Kada roditelji voze bebe u kolicima, posebno bebe mlađe od tri mijeseca, ne treba staviti pelenu preko kolica, jer se prekida dotok vazduha, a bebe se brže ugreju.
Kišobrani i suncobrani na kolicima su preporučljivi, ali ne treba šetati djecu da sunce bije direktno u njih.
Bebama su stalno hladne ruke i noge i to nije mjerilo da im je toplo ili hladno, treba pipnuti obraze i čelo da se vidi da li im je prevruće.
Kada je beba spremna za ljetovanje
Prvih par mjeseci bebe se prilagođavaju uslovima života van stomaka i baš zbog toga prva tri mijeseca nije preporučljivo voditi bebu na putovanje.
Od tri mjeseca do godinu dana bebe mogu na put, ali je za njih prijatniji odmor na planini ili rijeci, gde je mirnije u ljetnjem periodu.
Bebama ne prijaju vrućine u najtoplijem dijelu dana, pa bi roditelji veći deo dana na moru provodili u zatvorenom prostoru.
Djeca starija od godinu dana mogu da idu na ljetovanje.
Koji su problemi sa kožom beba u letnjem periodu
Dječija koža je tanja, koža glave je tanja i oni se brže pregreju nego odrasli, posebno bebe mlađe od godinu dana.
Bebina koža je osetljivija i često se u ljetnjim mjesecima javljaju osipi, posebno u pelenskoj regiji. Pored toga, javljaju se osipi na vratu i ispod pazuha.
Česte su i reakcije na hlor zbog kupanja u bazenu. Nije preporuka da se bebe kupaju u hlorisanoj i stajaćoj vodi.
Dobra alternativa za rashlađivanje je neki manji bazen ili lavor u dvorištu ili na terasi, prenosi RTS-rs.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i Twitter nalogu.
