Pametnim zamjenama namirnica pomozite svom organizmu da se oslobidi viška!

Povećan unos proteina ključan je za gubitak kilograma, a povećanim unosom namirnica poput kravljeg mlijeka, grčkog jogurta i kikiriki putera ...

Čuva srce i čisti jetru: Ovo je najzdravija biljka na svijetu

Aronija je od davnina okarakterisana kao voće koje je ljekovito, zdravo i koje može da pomogne u prevenciji i liječenju ...

Japanski naučnici u potrazi za vječnom mladošću: Otkriven protein starenja

Sijeda kosa, bore, postepeno biološko opadanje – za to je odgovoran protein AP2A1. Da li će to otkriće ubuduće produžiti ...

Kardiolog savjetuje kako postepeno smanjiti unos kofeina

Pretjerani unos kofeina može donijeti niz neugodnosti, kao što su nesanica, visoki krvni pritisak i pojačan rad srca.

Kako da odaberete pravu kremu za lice

Pri rođenju, 75 odsto ukupne ljudske težine čini voda, procenat koji u odraslom dobu, u najboljem slučaju, postaje 60 odsto.

Ove greške prave mnogi pri pranju zuba

Mnogi od nas misle da pravilno održavaju oralnu higijenu, ali stručnjaci otkrivaju da većina ljudi pravi osnovne greške kada pere ...

Kako razlikovati prehladu od alergije

Kada se suočimo sa začepljenim nosom, kijanjem ili bolom u grlu, teško je odrediti da li se radi o alergiji ...

Znate li kako jedna narandža dnevno utiče na raspoloženje čovjeka?

Jedna narandža dnevno može da smanji rizik od depresije za 20 odsto, navodi se u studiji objavljenoj u Microbiome. Do ...

Uz ovaj moćni začin spavaćete kao beba!

Pored svojih kulinarskih upotreba, kumin je pokazao mnoga ljekovita dejstva i dugo se koristi u tradicionalnim medicinskim sistemima za ...

Oprez: Plastične posude za dostavu hrane mogu ostaviti ozbiljne posljedice po zdravlje

U eri brzog života i digitalnih aplikacija za dostavu, naručivanje hrane nikada nije bilo lakše.

Odličan trik kako da zagrijete hladna stopala

Koliko god da se grijete ili nosite debele vunene čarape, osjećaj hladnoće ne nestaje.

Ova jeftina namirnica je odlična za proljećno čišćenje jetre

Jetra je jedan od najvećih i najznačajnijih organa u tijelu, i bez nje bismo bili puni toksičnih supstanci.