Nije teško: Evo koliko koraka treba da napravimo ako želimo da produžimo život 3 godine

Svakodnevne navike, među kojima je i fizička aktivnost, utiču pozitivno na zdravlje.

Zašto trebate češće jesti paprike i čili papričice?

Pored mnogih blagodeti čili papričice sadrže i antioksidanse korisne za smanjenje upale i zaštitu srca.

Imate crne plombe? Odmah idite zubaru

Savjet Evropske unije i Evropski parlament donijeli su odluku o zabrani amalgamskih zubnih plombi koje sadrže živu, a koja će ...

Evo zašto prije popodnevnog spavanja treba popiti kafu

Umjesto da se nakon popodnevnog drijemanja osjećate budnije i energičnije, nekad se dogodi upravo suprotno - osjećate se omamljeno, pomalo ...

I apstinencija ima svoje dobre strane

Iako intimni odnosi mogu ojačati srce i produžiti život, vrijeme provedeno bez seksa takođe ima svoje koristi, posebno za mentalno ...

Evo koliko iznosi normalni krvni pritisak za vaše godine

Smatra se da je normalan krvni pritisak kod odraslih 130/85. Ipak, to ne mora biti tako, jer vrijednost krvnog pritiska ...

Obavezno isprobajte: Koža će vam nakon ovog pilinga biti svježa i mekana

Koža će vam nakon ovog pilinga biti svježa i mekana i zato ga obavezno isprobajte.

Oprez: Ove tri mesne prerađevine začepljavaju krvne sudove

Kada je riječ o našem cjelokupnom zdravlju, ključnu ulogu igra naša ishrana.

Namirnice koje mogu spriječiti demenciju

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, stopa demencije će u narednim decenijama biti drastično uvećana.

Ovaj napitak čisti crijeva i uzbacuje toksine

„Čišćenje” debelog crijeva dobar je način da se reguliše probava i očisti organizam od toksina, tvrde pojedini stručnjaci.

Kad tijelo govori jezikom anksioznosti: Razotkrivanje psihosomatskih signala

Senekin citat, "Mi patimo više u imaginaciji nego u stvarnosti," duboko odjekuje s onima koji doživljavaju anksioznost. Ova misao naglašava ...

Doktor Perišić: Češće jedite koprivu, uz vitamin C, beta karoten i mangan, bogata je i gvožđem

Ako sami berete koprivu, važno je da je dobro operete.