Zanimljivosti o klizanju

Prema nekim istraživanjima, najraniji oblici klizanja su se javili još prije 4.000 godina u Finskoj. Prve klizaljke su bile zašiljene, ravne kosti, koje su ljudi vezivali za stopala. Klizanje u današnjem obliku se javlja kada su ljudi počeli da koriste čelične oštrice sa zaoštrenim ivicama umjesto kostiju.

Zaoštrene ivice su uveli Holanđani u 13. ili 14. vijeku. Osnova klizaljki se do danas nije mnogo mijenjala. Sve klizaljke danas se sastoje od dva osnovna dijela, oštrica i čizama. Klizanje funkcioniše zahvaljujući tome što metalna oštrica pričvršćena za cipelu klizaljke može da klizi sa veoma malo trenja preko površine leda. Međutim, lagano naginjanje oštrice i "zakopavanje" jedne ivice u led, daje klizaču mogućnost da poveća trenje i kontroliše svoje kretanje. Uz to, klizač bira i pokrete duž krivudave putanje dok naginje svoje tijelo radijalno i savija koljena, koristeći gravitaciju da ubrza njihov impuls. 

Takođe, klizači mogu da stvore impuls gurajući oštricu nasuprot krivudavoj putanji. Kombinujući akcije naginjanja i odgurivanja, klizač prelazi ledenu površinu, ostavlja trag oštrica i odaje utisak gracioznog i nenapornog kretanja. Klizanje nam pomaže da poboljšamo ravnotežu kroz zabavnu i opuštajuću vježbu. Takođe, klizanjem jačamo zlobove, gležnjeve i mišiće, odličan je vid kardio vježbi i pomaže u mršavljenju i održavanju tjelesne težine.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i X nalogu.