Uspijela sam da smršam tek onda kada sam to uradila zbog sebe

Američka glumica Dženifer Hadson koja je nedavno drastično smršala podjelila je ključan savjet kada je u pitanju gubljenje kilograma.

"Ključ uspješnog gubljenja kilograma je samo ako to radite zbog sebe", rekla je Dženifer Hadson za magazin "Pipl" – "Samo ako vi to želite, onda je ispravno i uspješno. Ne smijete nikome dozvoliti da utiče na vas i govori vam kako treba da smršate"

Glumica je ovo izjavila na crvenom tepihu pred početak BET Honors nagrada na kojima je odala počast Areti Frenklin i dodala da joj je u mršavljenju pomogao program "Kontrolora težine".

"Držim se plana ishrane i skupljam svoje poene. Gdje god da idem i putujem uvijek gledam da se držim plana ishrane", zaključila je Dženifer.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i X nalogu.