U hladu je spas

KADA temperatura premaše 30 stepeni Celzijusa kao ovih dana nije lako naći spas od žege.

Doktori preporučuju da je najvažnije izbjegavati izlaganje suncu, odgovarajuće se oblačiti, češće se tuširati i rashlađivati prirodnim napicima.

Prema riječima meteorologa, temperature vazduha koje u Republici Srpskoj prelaze 30 stepeni zadržaće se do petka.

Visoke temperature često izazivaju brojne zdravstvene probleme, pa se zbog toga posebno trebaju čuvati starije osobe, hronični bolesnici, djeca kao i radnici koji obavljaju teške fizičke poslove.

Portparol banjolučkog Doma zdravlja, Dušica Stanković, je istakla da u posljednje vrijeme nije povećan broj pacijenata koji se javljaju zbog problema sa temperaturama.

- Onima kojima su ljekari propisali lijekove treba da nastave da ih redovno uzimaju. Neophodno je iz ishrane izbaciti masnu hranu, a unositi što više voća i povrća. Doktori preporučuju da se nosi odjeća od prirodnih materijala i svijetlih boja. Mala djeca bi trebalo da ostanu kod kuće a i ostali sugrađani trebalo bi da izbjegavaju izlaske između 11 i 18 časova - dodala je Stankovićeva.

Iz Doma zdravlja su još poručili da je poželjno koristiti kreme za zaštitnim faktorom, naočari za sunce i šešir, što posebno važi za osobe sa visokim krvnim pritiskom i one koji su preživjele šlog ili su u rizičnoj grupi za to.

U prostorijama u kojima koriste klima-uređaji razlika u temperaturi u odnosu na spoljnu treba da bude između osam i deset stepeni. Treba izbjegavati fizičke poslove, kao i kuvanje i peglanje i sve što doprinosi zagrijavanju prostorije.

Prema riječima načelnika Meteorološke službe Republike Srpske, Igora Kovačića, visoke temperature vazduha nisu neuobičajene za ovo doba godine.

- Najveća temperatura izmjerena u maju bila je 35,4 stepena. Ove sezone temperature će biti nešto više od prosječnih, pa se očekuje toplo i suvo ljeto - dodao je Kovačević.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici i X nalogu.