Кејт Мидлтон строгом дијетом одржава савршену линију
Упркос трима трудноћама које је имала, Кејт Мидлтон успјела је да очува елегантну фигуру, а након сваке је у рекордном року вратила линију. За разлику од сестре Пипе, војвоткиња од Кембриџа није склона вјежбању, али неактивност на том подручју Кејт надомјешћује стриктним дијетама које укључују сирову, високо протеинску храну са минималном количином угљених хидрата и повременим десертом.
Поред ограничења хране, као припадници краљевске породице забрањено јој је да једе одређене ствари, али то је не спречава у експериментисању с храном. Кејт је, не би ли смршавила прије вјенчања, прибјегла дијети која се састоји од протеина, поврћа, воћа и хљеба од цијелог пшеничног зрна. Такође, велика је љубитељка сирове хране, што укључује различита јела без термичке обраде. Међу омиљеним специјалитетима јој је сирова риба маринирана у лимуновом соку и другим зачинима, салата од лубенице, гаспачо, гоџи бобице и бадемово млијеко. Сирову храну једе најмање једном недјељно како би, осим беспрекорне фигуре, одржала и сјај коже.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
