Ojačajte imunitet: Započnite dan ovim zdravim napitkom

Agencije
Ojačajte imunitet: Započnite dan ovim zdravim napitkom
Ojačajte imunitet: Započnite dan ovim zdravim napitkom

Da biste pobijedili viruse, spriječili da vas "bace" u krevet, važno je da ojačate imunitet. Preporučujemo vam da jutro "otvorite" napitkom od kurkume, jer je izuzetno zdrava i hranljiva, antioksidativna, sa visokim protivupalnim dejstvom.

Zagrijte šolju vode, ali ne tako da proključa niti da bude vrela. Dodajte zatim kašičicu kurkume, sok od pola limuna, četvrtinu kašičice meda, kašičicu kokosovog ulja, pa dobro promješajte.

Po želji sipajte i cimet ili organski kakao, na vrh kašičice, kako biste zasladili napitak.

Kurkuma će pasti na dno šolje, pa sve vrijeme mješajte vodu dok je pijete, da biste iskoristili sve prednosti žutog praha.

 

© AD "Glas Srpske" Banja Luka, 2018., ISSN 2303-7385, Sva prava pridržana