Витамин који смањује ризик од развоја атеросклерозе
Г.С.
Особе које исхраном уносе веће количине витамина К1 и К2 имају мањи ризик за атеросклерозу, утврдили су научници са Универзитета Западне Аустралије у Перту.
Часопис америчког удружења за срце је објавио податке прикупљане 21 годину од особа које на почетку тог раздобља нису патиле од атеросклерозе.
За вријеме студије је 8.726 од 53.370 праћених особа просјечне старости 56 година било хоспитализовано због атеросклерозе. Након што су узели у обзир остале познате факторе ризика, повећани унос витамина К1 и К2 је био повезан до 21 одсто мањим ризиком за атеросклерозу.
Најбољи извор витамина К су зелено лиснато поврће, махунарке и воће попут авокада, кивија или грејпа.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
