Шта се дешава кад на празан желудац поједете бијели лук?
Бијели лук је моћан антибиотик и антиоксиданс, па тако штити ваш желудац од инфекција и болести.
Треба да га поједемо прије него што било шта друго почнемо јести, да не постоји ништа друго у желуцу што би мешало и асимилирало хранљиве материје у бијелом луку.
Здравствени бенефити бијелог лука су многобројни. За све оне који се жале на висок крвни притисак, ово је најлакши и најсигурнији начин да држите крвни притисак под контролом. Најбоље од свега је што га узимате једном дневно и нема никакве нус појаве као што је случај код разних лијекова.
Упале било које врсте, могу се спријечити и излијечити бијелим луком. Они који пате од артритиса могу да имају неизмјерне користи од лука.
Бијели лук штити од инфекције гљивица, брадавица, бактерија, и свих осталих бактеријских инфекција.
Слаб имуни систем је данас уобичајена појава. Због пада имуног система често дође до прехладе, грипа, носних алергија и озбиљнијих болести. Када је ваш имуни систем јак, он је у стању да вас штити.
Бијели лук вам даје снагу. Један чен белог лука има 12 мг калијума, 5 мг калцијума и 100 сумпорних једињења.
Бијели лук је веома користан за плућа. Помоћи ће вам у превенцији и лијечењу респираторних органа.
Може чак спријечити упалу плућа, бронхтис, загушења, кашаљ и још много тога.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.