Славна глумица открила како у седмој деценији изгреда као дјевојка: Ову храну вјешто избјегава
Деми Мур припада групи најпозантијих глумица свих времена која и у седмој деценији изгледа божанствено и веома пожељно. Наиме, глумица има 60 година, а њен изглед говори сасвим другачије.
Ријетко која славна дама смије на улицу да изађе без шминке и наочара за сунце које прекривају добар дио лица. Међутим, то са Деми Мур није случај. Показала је да изледа веома младолико и свјеже, чак и када није под рефлекторима. Осим тога, глумица је једна од ријетких која његује природан стил и која није поклекла тренду естетских операција. Све и да је имала неки захват, на њеном лицу је то тешко уочити.
Многи коментаришу да се глумица није много промијенила, те да је задржала ону љепоту с почетка каријере. Занимљиво је и да се забављала са 15 година млађим колегом, Ештоном Кучером, док је велика разлика у годинама била непримјетна.
Правила којих се придржава да би увијек изгледала савршено:
- Избаците брзу храну, слаткише као и газиране сокове
- Сведите на минимум унос кофеина
- Прије сваког јела попијте чашу воде
- Кувајте храну, немојте користити готова јела. Тако ћете уносити мање адитива
- Једите више воћа, поврћа и орашастих плодова
- Смањите алкохол, али немојте га у потпуности избацити
- Једите мале порције меса и угљених хидрата. Предност дајте поврћу и протеинима
- Смањите унос соли, јер она узрокује надутост
- Избјегавајте лоше масноће попут прерађеног уља
- Заслађивачи су стого забрањени. Иако имају минимално калорија, они могу озбиљно да наштете органима
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
