На шакама се види "родни лист": Како да кожи руку вратите мекоћу

Agencije
На шакама се види "родни лист": Како да кожи руку вратите мекоћу
На шакама се види "родни лист": Како да кожи руку вратите мекоћу

Колико је жена његована најбоље се види по шакама. Оне одају године више него лице. Вријеме је да им посветите довољно пажње како би поново биле њежне, мекане и уредне. Један од највећих проблема је сува и иритантна кожа на рукама, нарочито у зимском периоду, што захтева додатну негу. Ево неколико савјета како да то најлакше урадите.

 Креме

Квалитетне хидратантне креме богате витаминима, пантенолом и уљима требало би нанијети на шаке најмање три пута дневно, нарочито зими. У љетњем периоду можете да користите лагане и немасне хидратантне креме.

Прање руку

Када је о свакодневној хигијени ријеч, савјетује се прање руку млаком водом без обзира на годишње доба. Сувише топла или хладна вода може да оштети кожу на рукама, односно да доведе до њеног пуцања или исушивања. Важно је и да користите благе сапуне на бази природних састојака, а не оне "агресивне".

Маникир

Одлазак код маникира препоручује се макар једном мјесечно, јер овакви третмани подразумевају пилинг, масажу, сређивање заноктица и обликовање ноктију. Маникир можете да урадите и сами код куће уколико сматрате да вам помоћ професионалца није потребна.

Пилинг

Овај третман практикујте бар једном седмично како бисте скинули слој мртвих ћелија са коже. По једну кашичицу шећера и маслиновог уља помешајте са соком од пола лимете и нанесите на руке. После извјесног времена исперите их млаком водом и благим сапуном. Овај пилинг можете да урадите и без маслиновог уља. У том случају је довољно да оперете руке млаком водом и да их обришите убрусом.

Масажа

У овоме ћете сигурно уживати, јер и вашим рукама прија масажа, баш као и тијелу. Увече пред спавање масирајте руке кремом најмање пет минута. Уколико су вам руке много суве и грубе, помјешајте хидратантну крему и мало вазелина.

ВАЖНА ЈЕ И ИСХРАНА

Осим његе, најбоља препорука за лијепе руке је да их штедите када год можете. Али не заборавите да је веома важна и исхрана, а не само спољашња њега. Да би биле меке и његоване у исхрану уврстите протеине, витамине Б групе и додатке витамина Е.

МАСЛАЦ И БАДЕМОВО УЉЕ

Код куће можете да направите још једно природно средство за негу руку. Помјешајте двије кашичице маслаца са кашичицом бадемовог уља. Нанесите смјесу равномјерно на шаке. Послије 20 минута је исперите топлом водом и видјећете ефекат.

 

 

 

© АД "Глас Српске" Бања Лука, 2018., ISSN 2303-7385, Сва права придржана