
Најбоље што можете да урадите за своје цјелокупно здравље је да себи приуштите детоксикацију јетре.
Чак и ако немате намјеру да скинете неки килограм, детоксикација организма се, по ријечима стручњака, препоручује с времена на вријеме како бисмо олакшали тијелу и органима да боље функционишу.
Овај народни напитак ће очистити јетру и снабдјети је драгоцјеним хранљивим састојцима.
Састојци:
- 6 лимунова
- 3 грејпфрута
- корен ђумбира величине 9-10 цм (или 5 супених кашика ђумбира у праху)
- 4 чена бијелог лука
- неколико листова свjеже нане
- пола литра чисте прокуване воде
- 3 супене кашике уља од лана
- 1 кафена кашика кима у праху
Припрема:
Исциједите сок од лимуна и грејпфрута у једну посуду.
У блендер убаците ђумбир, бијели лук и чај од менте те их добро изблендирајте. Проциједите ову смјесу и тај сок (од ђумбира и бијелог лука) сједините са соком од лимуна и грејпфрута, додајте воду, ким и уље од лана.
Све заједно добро измијешајте док не постане компактно.
Напитак се пије на празан желудац, након буђења, 2-3 пута недјељно, преноси Крстарица.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и X налогу.