Чај од листова смокве - пије се и жваће, али рјешава 10 тегоба

ГС
Foto: ГС

Смоква је воће чији је плод и те како здрав, али не треба ни занемарити лиску ове воћке која такође има многе здравствене бенефите.

Од листа смокве може да се направи чај који многи називају еликсиром живота јер обилује антиоксидантима и влакнима, садржи витамине А, Б1 и Б2 као минерале калцијум, гвожђе, манган, фосфор, калијум и натријум.

Посебно ако имате тегоба са бронхитисом, дијабетесом, високим притиском или чиром на желуцу, направите овај једноставан, а моћан напитак. Чај од листова смокве помаже при снижавању високог притиска и нивоа триглицерида у крви, чиме пружа додатну заштиту срцу и крвним судовима.

Иако се плодови смокве не препоручују дијабетичарима због високог нивоа шећера, смоквин лист је здрав и користан управо за ову групу људи јер помаже у регулацији нивоа шећера у крви, а конзумацијом чаја од листова смокве можете чак и превенирати дијабетес, јер ћете повећати осетљивост на инсулин. Десет разлога због којих треба да пијете чај од листа смокве

 

© АД "Глас Српске" Бања Лука, 2018., ISSN 2303-7385, Сва права придржана