Чиа пудинг

САСТОЈЦИ:

3 кашике чиа сјеменки

250 мл млијека

1 ванилиншећер

2 кашике кокосовог шећера

2 кашике кокосовог брашна

1 кашика путера од кикирикија

Прелив:

150 г малина

1 ванилиншећер

кашика воде

свјеже воће

грчки јогурт

бадем листићи

ПРИПРЕМА:

За чиа пудинг помијешајте све састојке и оставите 20 минута да набубри. У међувремену припремите чаше и на дно поредајте боровнице. Затим чиа пудинг распоредите преко боровница и одложите чаше у фрижидер на један сат. Прелив направите тако што ћете у шерпи сјединити састојке и уз повремено мијешање кувати док малине не постану гушће, око 15 минута.

Након тога склоните шерпу с ватре и оставите да се охлади, те садржај распоредите преко чиа пудинга и одложите у фрижидер на пола сата. За сервирање на сваку чашу додајте кашику грчког јогурта, свјеже воће и бадем листиће.

Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.