У овоме је тајна савршеног изгледа Џенифер Анистон
Америчка глумица Џенифер Анистон ове године напунила је 49 година, а многи се питају да ли она има неки магичан еликсир који јој помаже да одржава младоликост и сјајну физичку форму.
Џенифер Анистон је више пута у медијима говорила да је здрава исхрана битан сегмент њеног живота. Поред протеинских шејкова, глумица је открила да јој је омиљени оброк салата од киное, која је богата влакнима, гвожђем и Ц витамином.
Састојци:
1/2 шоље киное
2 шоље воде
2 краставца
2 парадајза
1 авокадо
3 кашике маслиновог уља
3 кашике лимуновог сока
Со и бибер по жељи
Припрема:
Двије шоље воде улијте у шерпу, додајте соли и киноу. Након 20 до 30 минута кувања, када киноа буде готова, исциједите је и охладите.
Исјецкајте парадајз, авокадо и краставац, а потом додајте киноу. На крају прелијте маслиновим уљем и соком од лимуна.
Пратите нас на нашој Фејсбук и Инстаграм страници и Твитер налогу.
